Everyone

Dr. Jess McCloskey

Jelly Bean

Questa app mostra 56 diversi valori personali e consente all'utente di ordinarli in categorie di Molto importante, Poco importante e Non importante prima di passare alla selezione dei primi cinque valori più importanti per loro in questo momento e infine un valore finale da mettere a fuoco su. Una sorta di valori è un esercizio utile per chiunque voglia riflettere su ciò che è più significativo e importante per loro in questo momento, ma in particolare per chiunque si concentri sulle abilità della terapia di accettazione e impegno.

I valori stessi sono ACT congruenti e hanno sia una definizione che un'immagine, il che rende le carte accessibili a tutti gli utenti.

Questa app consente di visualizzare e ordinare diversi valori personali in linea con ACT.

Values Card Sort

Ultima versione di Values Card Sort